전체 글20 나도 탈모일까? 탈모의 기준, 원인, 치료 및 예방 방법 탈모증은 신체의 털 중에서도 특히 머리카락이 부족한 상태를 말합니다. 50대 이후에 나타나는 탈모는 외모와 사회생활에 크게 영향을 미치지는 않지만, 20대와 30대 젊은이에게 나타나는 탈모 증상의 경우 외모뿐만 아니라 구직활동, 결혼 및 사회생활에 상당한 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 또한 탈모는 심각한 우울증을 일으킬 수 있다는 점에서 초기에 예방이 필요합니다. 탈모를 판단하는 기준 머리카락은 보통 85% 정도가 성장하며 나머지 15%는 성장을 멈춥니다. 이때 빠지는 머리카락이 성장을 멈춘 머리카락입니다. 탈모는 이런 빠지는 대상이 되는 성장을 멈춘 머리카락 비율이 늘어난다는 것입니다. 우리가 탈모인지 간단하게 확인할 수 있는 방법은 과거와 머리카락이 빠지는 양을 비교하는 것입니다. 수개월동안 지.. 2023. 9. 25. 역류성 식도염 원인, 증상, 진단 및 치료방법 역류성 식도염은 식도와 위의 연결부인 하부 식도 괄약근(LES)의 이상 기능으로 인해 발생하는 소화계 질환 중 하나입니다. LES는 위산이 식도로 역류하지 않도록 막아주는 역할을 합니다. 그러나 이 괄약근이 약해지거나 제대로 작동하지 않으면 위산이 식도로 역류하여 식도 점막을 손상시킬 수 있습니다. 이 글에서는 역류성 식도염의 증상, 원인, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란? 대부분의 사람들이 한 번쯤은 위산 역류를 경험한 적이 있을 것입니다. 역류성 식도염은 위산이 자주 식도로 올라가는 소화 시스템의 문제 중 하나로, 식도와 위부의 연결부에 있는 하부 식도 괄약근 (LES)의 이상 기능으로 인해 발생합니다. 간헐적으로 발생하는 역류와 다른 점은 역류성 식도염은 일주일에.. 2023. 9. 22. 콤부차 효능과 부작용,올바른 섭취방법까지 콤부차는 차가운 물에 차게 우려낸 식물 또는 과일로 만든 시원한 음료로, 주로 차나 나무 열매, 과일 등 다양한 재료를 사용하여 제조됩니다. 콤부차는 건강에 도움을 주는 비타민과 항산화 물질을 함유하며, 다양한 맛과 풍미를 즐길 수 있습니다. 또한 레이디가가, 미란다 커, 카일리 제너 등 해외 유명 셀럽들이 즐겨 마시는 다이어트 디톡스 음료로 알려져 있습니다. 오늘은 콤부차가 어떤 효능을 가지고 있는지와 부작용에 대해, 그리고 올바른 섭취방법까지 알아보도록 하겠습니다. 콤부차(Kombucha)의 뜻은? 콤부차는 발효된 차 음료로, 주요 재료는 차와 설탕입니다. 콤부차는 박테리아와 스코비(scoby)라는 효모가 달달한 차와 결합되어 발효과정을 통해 만들어집니다. 여기서 스코비라는 미생물 균주가 콤부차가 제.. 2023. 9. 19. 눈곱 감기 아데노 바이러스 뜻, 증상, 전파, 예방 방법은? 유행성각결막염을 동반해 '눈곱감기'로 불리는 아데노바이러스 감염증은 주로 호흡기 감염을 일으키는 바이러스로인해 발병하며, 감기와 비슷한 증상을 유발합니다. 아데노바이러스의 경우 주로 7세 이하 소아에게 주로 발병하며 전염성이 높아 여름철 물놀이나 사람이 많은 곳 등에서 감염되기 쉽습니다. 따라서 면역력이 약한 어린 아이들이 모인 유치원, 어린이집에서 크게 유행하기도 합니다. 최근 질병관리청에 따르면 국내에서 자주 발생하는 급성호흡기감염증 9종에 대한 표본감시 결과 아데노바이러스 감염증 환자가 증가추세인 것이라고 합니다. 이 글에서는 아데노바이러스의 특징, 증상, 전파 방법, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아데노바이러스란? 아데노바이러스는 1953년 아데노이드 조직에서 처음 발견되어 해당 조직의.. 2023. 9. 18. 가을 제철 음식 TOP5: 꼭 먹어야 할 음식 추천 영양소 및 효능 가을은 식재료의 풍성함과 다양성으로 유명한 계절입니다. 가을에는 다양한 식재료가 제철을 맞이하여 건강하고 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 가을 제철 음식 5가지에 대해 영양소 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 단호박 가을이면 빛나는 단호박은 비타민 A와 칼륨이 풍부한 제철 식재료입니다. 비타민 A는 눈 건강을 지원하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주며, 칼륨은 혈압을 안정시키는 데 기여합니다. 단호박은 구워서 즐기거나 수프, 케이크 등 다양한 요리로 활용할 수 있습니다. 단호박의 영양소 1. 베타카로틴 (비타민 A 전구체): 주황색을 띤 단호박은 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강을 증진시키고 피부를 유지하는 역할을 합니다. 2. 비타민 C:면역 체계 강화와 콜라겐 생산을 .. 2023. 9. 17. 20-30대 젊은 통풍 환자 급증, 그 원인이 '치맥에 있다? 최근 만성질병 '통풍' 환자가 20-30대 젊은 층에서 많이 발생하고 있습니다. 통풍은 일반적으로 연령이 높을수록 발병 가능성이 높다고 알려져 있지만, 국민건강보험공단 자료에 의하면 20-30대 통풍 환자는 2017년 8만 6676명에서 2021년 12만 4379명으로 43.5% 증가한 것으로 나타났습니다. 젊은 세대에서 통풍환자가 증가하고 있는 원인으로 여러 가지가 요인이 있지만, 이 중에서도 치맥 소비와의 연관성이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 통풍 증상, 20-30대 통풍환자의 증가와 치맥의 관련성에 및 젊은 세대 통풍환자의 증가 원인과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 통풍이란? 통풍은 고농도의 요산이 혈액 속에 쌓이면서 발생하는 관절 질환으로, 주로 발목, 발가락, 무릎과 같은 작은 관절.. 2023. 9. 17. 이전 1 2 3 4 다음
